くつと健康の山口カサヤ・MBTｻｲﾄ

今朝は、出かける予定なので早めに切り上げた。
５時３５分～６時１５分　　4,500歩

今、どこの花壇も花が咲き誇っています。
これも、寒い冬に手入れが行き届いていたからです。

ここは、新町草花愛好会の花壇です。
いつも、新町のMさんが草取りをしてある所です。

ここは、出来町３班婦人部の花壇です。

毎朝、きれいな花壇の横をウォーキングさせて頂いています。
楽しく贅沢な時間を過ごさせていただき、ありがとうございます。

  

MBTお買い上げで、時間の余裕のあるお客様を
風の館「塩屋」へご案内しています。
「塩屋」を初めてご覧になられる方は,
大変喜んで頂いています。

その｢塩屋」で５月２４日（土）にコンサートが開催されます。　
山口カサヤの隣ですので、お出かけ頂き,
MBTシューズの試し履きをされて、
是非MBTを体感して頂きたいと思います。
お待ち申し上げております。



  

熊本城築城４００年記念
しゃちほこ展示会が宇城市立小川郷土資料館で開催中です。

MBTシューズをお買い上げの客様を「塩屋」へご案内の前に,
しゃちほこ展示会へご案内しています。
みなさん、ビックリされ近くで見られたことに
感激されて頂いています。

しゃちほこ展示会は,５月３１日まで開催されます。
宇城市立小川郷土資料館へ是非お出かけ下さい。

その帰りに,MBTシューズの試し履きで
MBTシューズを体感されては如何でしょうか。
お待ち申し上げます。








  

今朝も、快晴。
5時50分～6時55分　　6,500歩
MBTシューズは、カジュアル　11M
そろそろ、底換えの時期が来たようです。

ウォーキングコース沿いでは、
田植えの準備が始まりました。

観音山の登り口付近の草刈を寺町のMさんが
朝早くから始めておられました。
いつもお世話になります。

観音山総合グラウンドの横の池です。
観音山から下ってきて、いつもホットする所です。

観音山自然公園東側入口付近は、
手入れが行き届いているので
きれいな花が、咲き誇っています。
  

今朝は、曇り空だったので様子を見ていたらｽﾀｰﾄが遅くなった。
６時４０分～７時１０分　　　4,500歩

ウオーキングコース沿いのハウスです。
かすみ草の花の出荷が最盛期に入るそうです。
ハウスの中を撮影させて頂きました。


かすみ草の由来
かすみ草は地中海沿岸・中央アジアなどを原産地とするナデシコ科のお花です。
白い花は清楚なイメージをもたらしますが、一分の隙も無い白さと違って、
やさしい雰囲気を持つお花です。
また、英語名では「赤ちゃんの吐息」という素敵な名前を持っています。
たくさんの花が集まっていてふわふわとした姿をしており、幻想的な雰囲気も楽しむことができます。
バラなどに添える花としてのイメージも強いですが、
そのやわらかい雰囲気からかすみ草だけの花束も人気があるそうです。
もちろんアレンジメントにも欠かせません。

今日のMBTは、雨用を履いて出かけました。
  

昨日、ご夫婦でご来店頂き、
MBTのLMC０２４　色:ウォールナット
タリキ　２４M　　　　価格(税込み)　￥３５，７００

とスポーツ１２W　　　Women　￥３１，５００(税込価格)
品番：LWT０１２　　　カラー：ドーン
素材：アッパー＝ヌバック(天然皮革)・単層メッシュ(合成繊維)

をご予約頂きました。ありがとうございました。

お帰りの際に、時間の余裕があるとのことで、

宇城市立小川郷土資料館で５月３１日まで開催中の熊本城のしゃちほこ展にご案内しました。

そのあとで、水月窯の作品を展示中の風の館「塩屋」で、

ご一緒にコーヒーを頂きました。

珍しいものを見せて頂きましたと、喜んでお帰り頂きました。


  

5月5日は、雨が降っていたので止むのを待ってｽﾀｰﾄ　　６時３０分～７時１５分　　6,000歩
５月６日　　６時５分から７時３０分　　8,000歩
今日は、５時４０分～６時５０分　　　8,500歩

ウォーキングコース沿いの花
観音山から降りてすぐ位の場所の「しゃくやく」

守山八幡宮の手前のところの「あやめ」

今日は、時間があったので我が家の畑を見に行ってきました。
先日、植えたばかりのラベンダーの苗です。

きれいな花が咲くのが楽しみです。  

ここ数日、最高のウォーキングが出来てます。
今朝は、５時４５分から７時１５分まで　　　　　８,８００歩

観音山の教友の森付近です。
この辺まで登ったら少し息が上がるくらいです。

展望所の少し下のﾐｭｰｼﾞｯｸｻｲﾚﾝ付近です。
まだ、つつじが所々咲いています。

元鹿園を過ぎ、小川中学校の上あたりから
観音山総合運動公園に降りて、駐車場からくじゃく園の下まで上り、
いっきに下って守山八幡宮の前まで

道の里親運動の花壇は今、沢山の花で一杯です。

ウォーキングコースの途中には、まだまだ沢山の花が見られます。
次回は、そんな花を紹介します。  

今日、小川町商店街振興会のブログの左側に
加盟店さんのブログ新着記事をアップしました。

１グループ５店分で１０記事の紹介です。
現在、２グループをアップしています。→●

これから、各加盟店さんが新しい記事をドンドン
書いてくれると思いますのでよろしくお願いします。

また、ブログの仲間も増やして行きますのでご支援よろしくお願いします。



  

今朝も最高のウォーキング日和でした。
６時から７時５分まで　　６,６００歩

毎日、季節を感じながら１時間も
ウォーキングができるのもＭＢＴと一緒だから
かなと思いながら観音山コースに行ってきました。

ハウスの中のカーネーションが
母の日を前に出番を待っています。


観音山の展望所付近のふじ棚
この周りは、つつじが咲いています。


くじゃく園前の花壇　
沢山の花が、係りの方のお陰で
今一番いい時季を迎えています。
  

これからの季節でウォーキングやゴルフを行うときに、
一番気をつけていることは、水分の補給です。

運動をすると体温は上昇します。体温が上がると、
発熱によって体は体温を下げようとします。
その汗となる水分が不足すると熱中症を起こす危険があります。

歩き始める前やゴルフのスタート前には、必ずコップ１杯の水分補給を心がけています。
歩いている途中では、のどの乾きを感じる前の水分補給を２０分ごとを目安に、
またゴルフでは、各ホールのティーグラウンドに立つ前に水分補給を心がけています。
ゴルフで残り２,３ホールで足がツルとよく聞きます、
これは水分の不足が原因だと思われます。

水分補給を充分に行い、歩きやすく疲れ知らずの中敷を使用して
快適なウォーキングを続けて下さい。
「DSISソルボウォーキング L(1足入)」は、足部障害を予防することを目的に開発された
ソルボインソールスポーツ用です。

DSISの3つのアーチ機能により、かかとを安定させ、
歩くという動作で大切な母趾への体重移動をスムーズにします。

また、クッション性と速乾性に優れたWラッセル構造でサラッとした履き心地で快適さも抜群です。
膝やカカトなど足に痛みを感じる、足・腰に疲れを感じる、歩き方のバランスが悪い、
シューズのフィッテングを高めたい方などにおススメです。
サイズ　２３．５センチから２７．５センチ(S・M・L)　１,８９０円(税込み)


  

西日本ボランタリーシューズチェーン合同企画の
母の日セール用の商品とチラシが予定より遅れて入ってきました。
今から、値段付けが大変です。
氷川町宮原のファースト履物部が　５月５日(月)～７日(水)の３日間
小川町の山口カサヤが　　　　　　　５月８日(木)～１１日(日)の４日間
の期間母の日セールを実施いたします。
どうぞご利用下さい。

母の日プレゼントセールです

ウォーキングシューズ特集です
  

今朝のウォ－キングは、６時から７時までの１時間で6,600歩でした。
やっぱり、早朝のｳｫ-ｷﾝｸﾞは気持ちがいいですね。
空気がきれい・・緑が目に鮮やか(目が覚めます)・・お金がかからない
特に今の時期が最高です。　ゴールデンウィーク期間中はオススメです。

今朝出かけるときは,すこし肌寒かったのですが,
家に帰り着いたときは,汗ばんでいました。

観音山の展望所のつつじとフジの花が少し開いている程度です。

MBTを履いてのｳｫｰｷﾝｸﾞで注意しているのは
山道の凸凹している歩きにくい場所です。
MBTの底が厚い分、捏ねないよう気をつけています。
また、濡れた場所では滑らないよう注意が必要です。

ウォーキングでMBTがいいと思うところは、
ウォーミングアップ・クールダウンが必要ないことです。

また、上りは少しきついかなと思いますが,
下り・特に下りの階段は、MBTの心臓部にあたる
柔らかいところが効いてものすごく気持ちよく歩けます。




観音山の東側の斜面は、つつじが満開です。
一部崖が崩れていますので注意してください。




今日も,孔雀が羽を広げてくれないかと待っていましたが,駄目でした。
あと少ししたら,アジサイの花が咲くので、その時にまた来ます。


  

昨日、熊本市内からお越し頂いた
お客様に、母の日のプレゼントにMBTを
お買い上げ頂きました。ありがとういございました。

お母様が、犬の散歩で舗装道路を歩くと
「腰がとても痛い」と、いつも言っておられたそうです。

娘さんがいろいろ調べられてMBTが目にとまり
総代理店のホームページからこのブログをご覧になり
ご来店の上、ｶｼﾞｭｱﾙ26Wをプレゼントされました。

お母様が、いつまでもお元気に散歩できるよう
MBTがお手伝いできると思います。

お母様には、MBTに少しづつ慣れて頂き、腰の状態が改善され
娘さんの気持ちが通じますよう願っています。

ブログをいつも見て頂いているとのことですが
文章が上手になるよう勉強していきますので、
これからもよろしくお願いします。
  

Tarzan（ターザン） No．５１０　　　　　　0４月２３日　　 マガジンハウス 　雑誌
　腹を凹ます！特集の中にM．ウォーク１０Mとキズム０８が掲載されています。

Spring(スプリング)　6月号　　　　　　　0４月２４日　　　宝島社　　　　　　女性誌
　人気ブランド発★最新スニーカーカタログにキズム０９が掲載されています。

an・an　１６０８号　　　　　　　　　　　　　0４月２３日　　マガジンハウス　　女性誌
　記者さんの試し履き体験のコメントが掲載されています。キズム０９の写真入

  

昨日は、「まちや」でパソコン研究会の定例会でした。
アロマ伝道師の坂口さんとお話をしていたら、アロマ講座の受講者ガ少ないとお聞きしました。
お近くの方は、参加をしませんか。
私のパートナーもお友達と参加する予定です。
  

ファーストの開店23周年大創業祭は、明日の日曜日までです。
最終日は、沢山の目玉商品とさくらポイント5倍を進呈します。
また、期間中二千円お買い上げ毎に三角くじ一回抽選できます。
空くじなしの抽選会をお楽しみ下さい。
  

MBT　スポーツ１２W　　　Women　￥３１，５００(税込価格)
品番：LWT０１２　　　カラー：ドーン
素材：アッパー＝ヌバック(天然皮革)・単層メッシュ(合成繊維)
サイズ：２３センチから２４．８センチまで揃っています。

MBT　ドライ＆クール調整システムを採用・・・これによりMBTの
「自然の不安定さ」によって促される足底の発汗による足ムレを改善し、
歩行が一段と快適になります。



  

今朝は、久しぶりに観音山一帯のｳｫｰｷﾝｸﾞに行ってきました。
展望所のつつじが少し咲いていました。















孔雀園前です。羽を広げてくれないかなと暫く待っていましたが、お預けになりました。




















観音山総合グラウンドの横の池です。桜の花の時期が過ぎても、いろんな花が咲いていて綺麗ですよ。

  

西日本ボランタリ-シュ-ズチェ-ンの研修旅行で19日から22日まで韓国の済州島に行ってきました。