2007年11月30日
今日から2足目のMBTでウォーキング
今日から履き始めたMBTです。
やっぱり新しいMBTは、履いて気持ちがいいです。
今までのMBTは、紐靴できつく結んでいたので足にピッタリあっていて、歩幅も広くなっていたようです。
今日からのMBTはマジックの閉め具合が、歩幅と歩き方により調整が必要になりました。
このMBTが今まで履いていたモデルです。
1年以上ほとんど毎日履き続けたので、底の補修とクリーニングと紐の取替えのため、しばらく休養させます。
2007年11月29日
ラクしてスキーが上手くなる!?
月刊スキーグラフィック12月号にMBT取材記事が掲載されています。
いよいよスキーのシーズンイン。
練習時間が取れなくても、スキー場がなくても、スキーは上達する物を探していたところ、
「MBTって履いているだけで、スキーが上手くなるらしいよ」という情報をキャッチ。
そんな商品があるのなら、ぜひほしい。すぐほしい。なんとしても手に入れたいと真相を確かめるべく、
エバニュー(MBTの販売代理店)に伺われて,、記者さんが体験されたことをレポートされています。
その結論として,
立っているだけで,不安定な中で足元をローリングさせることにより、
細かい筋肉が鍛えられそう。履いていると足元がポカポカしてくる。
MBTの正しい歩き方に慣れるまでは違和感を感じたが,
毎日姿勢を意識でき,電車の中や通勤中など生活の中でトレーニングできるのは嬉しい。
今は,会社で毎日履いています。 とのことです。
2007年11月15日
アサヒのメディカルウォークが入荷しました。
アサヒメディカルウォークが入荷したので早速、店内に陳列しました。
ひざを守って、楽しく健康ウォーキングをして欲しいですね。
2007年11月11日
宇城市健康ウォーキング

きょう午前中、宇城市健康ウォーキングが5ヶ所で一斉に行われました。
この写真は、小川町観音山公園をスタートしたところです。

健康ウォーキングの帰り道立ち寄った、
観音山の孔雀園の孔雀です。
2007年11月02日
MBTセミナーに行ってきました
10月31日(水)10:00~17:00午前中 MBTを履いての立ち方、歩き方の講義、野外でのMBTスタンディングエクササイズ
昼食 30分
午後 日本人の歩行動作について・正しいサイズの選び方・正しい履き方等の講義
野外でのMBTウォーキングエクササイズ
まる一日MBTについてみっちり叩き込まれました。
毎日ウォーキングしていても、翌日は、筋肉痛でした。
ただ歩くだけでは、駄目だと痛感しました。
昨日は、久しぶりの雨でした。


