くつと健康の山口カサヤ・MBTｻｲﾄ

毎月1日に、熊日小川北販売さん・南販売さんで
熊本日日新聞に折り込んで頂いているﾐﾆｺﾐ誌
ｼﾞｬｽﾄﾀｲﾑ6月号(第36号)が出来上がりました。
今までで、一番早く出来たと思います。

6月号は,「まちや」のお知らせが多くなりました。
この面は、6月の熊日ホームメモです。

こちらの面が、ジャストタイム6月号の記事です。
  

雑誌とWebに「MBT」の記事が掲載されています。

雑誌
山と渓谷６月号　５月１５日　発売中
spring６月号　　５月２３日　発売中
クロワッサン７３４号　５月２５日　発売中
週刊女性　　　　　　　５月２７日　掲載予定
GISELe７月号　　　　５月２８日　掲載予定

Web
５月１５日～　オーマイニュース
　　　　　　　　　　　履いて歩けば身体改善～世界最小のﾌｨｯﾄﾈｽｽﾀｼﾞｵ⇒●
　　　　　　　　　　　話題の「MBT」、その実力やいかに！？⇒●
　　　　　　　　　メールマガジン「ohmyMail」オープニングキャンペーンは５月３１日までです。
　　　　　　　　　登録者には,抽選で”ステキ”なプレゼントが用意されています。

５月１５日～　MSNウエブマガジン・・カラダ特集・・最新のスポーツギア・・
SILVER：NEW　CONCEPTITEMS⇒●
MBTスポーツ０９W　シルバーが紹介されています。

  

60歳過ぎているのに、まだ老眼鏡が要りません。
それは、次のことをしているから?

●ウォーキング中に眼球を上下・左右・上下斜め左右と
　動かします。

●ウォーキング中に遠くから手前と何度か繰り返します。

●MBTシューズを履いてウォーキングすると姿勢がよくなる。

●早朝ウォーキングをする。

●30分～1時間半位毎日、ウォーキングする。

などなど、どれが効いているのか分かりません。

ウォーキング中にいろんな事をやって試しています。

ところで、昨日今日と、あじさいの花を見かけるようになりました。



  

花しょうぶの花を商店街に並べられました。
熊日小川南販売店の平川さんが、朝早く毎日運ばれたものです。

１週間ぐらいで花が咲くそうです。
商店街がパッと明るくなるでしょうね。

今年３月１６日の株分けの模様です。
新麹屋（柏原さん宅）の裏庭に置かせてもらってました。

２ヶ月間水遣りが大変だったでしょう。
こんなに成長しました。新麹屋（柏原さん宅）の前です。

延福寺さんの前です。

花が咲いたら、報告します。
  

注文していた熊本城築城400年記念天守閣の
「しゃちほこ」が入ってきました。
さっそく、店頭に飾りました。


これは、「しゃちほこ」を製作された藤本鬼瓦さんへ注文したものです。
  

今朝は、肌寒かったので少し長めに歩いた。
5時35分～7時　9,000歩

ウォーキングのパートナーである
ナナ姫の衣替えが4月から始まり
ビニール袋一杯で完了した様です。
四国犬は、寒さに強いダブル・コートの毛質なので、
硬い毛の下の柔らかく暖かい毛が抜けて、
夏用に涼しくなりました。


ウォーキングコース沿いの田んぼでは、
苗床が作られました。
2週間ぐらいしたら、稲の芽が出てくるそうです。

  

今朝は、出かける予定なので早めに切り上げた。
５時３５分～６時１５分　　4,500歩

今、どこの花壇も花が咲き誇っています。
これも、寒い冬に手入れが行き届いていたからです。

ここは、新町草花愛好会の花壇です。
いつも、新町のMさんが草取りをしてある所です。

ここは、出来町３班婦人部の花壇です。

毎朝、きれいな花壇の横をウォーキングさせて頂いています。
楽しく贅沢な時間を過ごさせていただき、ありがとうございます。

  

MBTお買い上げで、時間の余裕のあるお客様を
風の館「塩屋」へご案内しています。
「塩屋」を初めてご覧になられる方は,
大変喜んで頂いています。

その｢塩屋」で５月２４日（土）にコンサートが開催されます。　
山口カサヤの隣ですので、お出かけ頂き,
MBTシューズの試し履きをされて、
是非MBTを体感して頂きたいと思います。
お待ち申し上げております。



  

熊本城築城４００年記念
しゃちほこ展示会が宇城市立小川郷土資料館で開催中です。

MBTシューズをお買い上げの客様を「塩屋」へご案内の前に,
しゃちほこ展示会へご案内しています。
みなさん、ビックリされ近くで見られたことに
感激されて頂いています。

しゃちほこ展示会は,５月３１日まで開催されます。
宇城市立小川郷土資料館へ是非お出かけ下さい。

その帰りに,MBTシューズの試し履きで
MBTシューズを体感されては如何でしょうか。
お待ち申し上げます。








  

今朝も、快晴。
5時50分～6時55分　　6,500歩
MBTシューズは、カジュアル　11M
そろそろ、底換えの時期が来たようです。

ウォーキングコース沿いでは、
田植えの準備が始まりました。

観音山の登り口付近の草刈を寺町のMさんが
朝早くから始めておられました。
いつもお世話になります。

観音山総合グラウンドの横の池です。
観音山から下ってきて、いつもホットする所です。

観音山自然公園東側入口付近は、
手入れが行き届いているので
きれいな花が、咲き誇っています。
  

今朝は、曇り空だったので様子を見ていたらｽﾀｰﾄが遅くなった。
６時４０分～７時１０分　　　4,500歩

ウオーキングコース沿いのハウスです。
かすみ草の花の出荷が最盛期に入るそうです。
ハウスの中を撮影させて頂きました。


かすみ草の由来
かすみ草は地中海沿岸・中央アジアなどを原産地とするナデシコ科のお花です。
白い花は清楚なイメージをもたらしますが、一分の隙も無い白さと違って、
やさしい雰囲気を持つお花です。
また、英語名では「赤ちゃんの吐息」という素敵な名前を持っています。
たくさんの花が集まっていてふわふわとした姿をしており、幻想的な雰囲気も楽しむことができます。
バラなどに添える花としてのイメージも強いですが、
そのやわらかい雰囲気からかすみ草だけの花束も人気があるそうです。
もちろんアレンジメントにも欠かせません。

今日のMBTは、雨用を履いて出かけました。
  

昨日、ご夫婦でご来店頂き、
MBTのLMC０２４　色:ウォールナット
タリキ　２４M　　　　価格(税込み)　￥３５，７００

とスポーツ１２W　　　Women　￥３１，５００(税込価格)
品番：LWT０１２　　　カラー：ドーン
素材：アッパー＝ヌバック(天然皮革)・単層メッシュ(合成繊維)

をご予約頂きました。ありがとうございました。

お帰りの際に、時間の余裕があるとのことで、

宇城市立小川郷土資料館で５月３１日まで開催中の熊本城のしゃちほこ展にご案内しました。

そのあとで、水月窯の作品を展示中の風の館「塩屋」で、

ご一緒にコーヒーを頂きました。

珍しいものを見せて頂きましたと、喜んでお帰り頂きました。


  

5月5日は、雨が降っていたので止むのを待ってｽﾀｰﾄ　　６時３０分～７時１５分　　6,000歩
５月６日　　６時５分から７時３０分　　8,000歩
今日は、５時４０分～６時５０分　　　8,500歩

ウォーキングコース沿いの花
観音山から降りてすぐ位の場所の「しゃくやく」

守山八幡宮の手前のところの「あやめ」

今日は、時間があったので我が家の畑を見に行ってきました。
先日、植えたばかりのラベンダーの苗です。

きれいな花が咲くのが楽しみです。  

ここ数日、最高のウォーキングが出来てます。
今朝は、５時４５分から７時１５分まで　　　　　８,８００歩

観音山の教友の森付近です。
この辺まで登ったら少し息が上がるくらいです。

展望所の少し下のﾐｭｰｼﾞｯｸｻｲﾚﾝ付近です。
まだ、つつじが所々咲いています。

元鹿園を過ぎ、小川中学校の上あたりから
観音山総合運動公園に降りて、駐車場からくじゃく園の下まで上り、
いっきに下って守山八幡宮の前まで

道の里親運動の花壇は今、沢山の花で一杯です。

ウォーキングコースの途中には、まだまだ沢山の花が見られます。
次回は、そんな花を紹介します。  

今日、小川町商店街振興会のブログの左側に
加盟店さんのブログ新着記事をアップしました。

１グループ５店分で１０記事の紹介です。
現在、２グループをアップしています。→●

これから、各加盟店さんが新しい記事をドンドン
書いてくれると思いますのでよろしくお願いします。

また、ブログの仲間も増やして行きますのでご支援よろしくお願いします。



  

今朝も最高のウォーキング日和でした。
６時から７時５分まで　　６,６００歩

毎日、季節を感じながら１時間も
ウォーキングができるのもＭＢＴと一緒だから
かなと思いながら観音山コースに行ってきました。

ハウスの中のカーネーションが
母の日を前に出番を待っています。


観音山の展望所付近のふじ棚
この周りは、つつじが咲いています。


くじゃく園前の花壇　
沢山の花が、係りの方のお陰で
今一番いい時季を迎えています。
  

これからの季節でウォーキングやゴルフを行うときに、
一番気をつけていることは、水分の補給です。

運動をすると体温は上昇します。体温が上がると、
発熱によって体は体温を下げようとします。
その汗となる水分が不足すると熱中症を起こす危険があります。

歩き始める前やゴルフのスタート前には、必ずコップ１杯の水分補給を心がけています。
歩いている途中では、のどの乾きを感じる前の水分補給を２０分ごとを目安に、
またゴルフでは、各ホールのティーグラウンドに立つ前に水分補給を心がけています。
ゴルフで残り２,３ホールで足がツルとよく聞きます、
これは水分の不足が原因だと思われます。

水分補給を充分に行い、歩きやすく疲れ知らずの中敷を使用して
快適なウォーキングを続けて下さい。
「DSISソルボウォーキング L(1足入)」は、足部障害を予防することを目的に開発された
ソルボインソールスポーツ用です。

DSISの3つのアーチ機能により、かかとを安定させ、
歩くという動作で大切な母趾への体重移動をスムーズにします。

また、クッション性と速乾性に優れたWラッセル構造でサラッとした履き心地で快適さも抜群です。
膝やカカトなど足に痛みを感じる、足・腰に疲れを感じる、歩き方のバランスが悪い、
シューズのフィッテングを高めたい方などにおススメです。
サイズ　２３．５センチから２７．５センチ(S・M・L)　１,８９０円(税込み)